近来，各地天气炎热。象过河餐饮管理软件提醒各位亲们注意防晒防暑！
防晒小支招：出门前要使用防晒霜哦，尤其是爱美女士。今天特别流行各种糖果色的防晒衫是各位爱美女生的不错选择！外出回家后适当吃点富含红茄素的蔬菜水果，比如番茄。晒伤的皮肤做个面膜保养一下，面膜可以放在冰箱的保鲜层半个小时，凉凉的面膜可以镇静晒伤的皮肤啦！
防暑小妙招：夏季炎热，多和绿豆汤。爱吃的冷饮的亲们注意哦，外面卖的冷饮添加剂含量丰富，谨慎食用。不如选择冰镇绿豆汤，解暑解毒，还是纯天然，更重要的是手工制作，安全卫生！担心吃冰激凌变胖的MM们，可以在网上搜一下制作冰激凌的方法哦。健康美味两不误！
象过河餐饮管理软件祝大家度过一个愉快清凉的夏天！
